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春和景明 向阳而生
“3.20咱爱您”
淄博市技师学院现代服务系
现代服务系
为进一步提升同学们的心理健康意识,帮助大家在学习生活的快节奏中,找到内心的平静与坚韧。我系学生代表于3月20日参加由学生工作处组织的“春和景明,向阳生长”心理健康讲座。
学生处张悦老师做专题讲座
本次讲座,张悦老师从调节情绪、学习模式、习惯养成和主动求助等多个方面为同学们讲解了关于心理健康的相关知识及应对技巧。引导同学们寻找自身拥有的能量,让大家学会自我调节,认识到主动求助是勇者的表现,鼓励大家在遇到问题是要积极主动求助。
通过本次专题讲座,让同学们得到了科学正确的引导,使大家有一定的知识储备应对生活中的问题,以阳光积极的心态迎接新的挑战。
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