淄博市“明德齐语”全环境立德树人心理健康宣讲活动——路庆忠主任走进淄博市技师学院南校区
作者:anfuquananfuquan 时间：2024-03-24 20:10:02
青春期是一个充满变化和挑战的阶段，学生们面临着身体、心理和社会多方面的压力。这些压力往往会导致他们出现焦虑、厌学、冲突等心理问题，影响他们的学习和生活。 为解答青少年学生关于生理和心理变化产生的疑惑，帮助学生正确面对压力、积极调整情绪，推进心理健康教育工作的持续开展，3月20日下午，信息工程系特邀淄博市精神卫生中心路庆忠主任为全系师生举办了一场题为青少年压力与情绪的专题讲座。
路庆忠主任从认识压力和压力应对入手，结合中职学校学生的心理特点，通过生动的案例和实用的理论，阐述了学生可能遇到的主要心理问题，如压力或焦虑心理、厌学心理、压力或冲突心理等，并给出了一系列控制情绪和应对挫折的方法，如转移注意力、主动寻求帮助、学会认输等。 路主任的讲解深入浅出、生动实用，有效解答了师生关于心理问题的疑惑。讲座过程中，全体师生表现出了极高的专注度和学习热情，他们认真倾听，积极思考，对于路主任提到的每一个问题和应对方法都给予了充分的关注和回应。 本次心理健康讲座是一次非常有意义的交流活动，路主任不仅深入剖析了青少年可能面临的各种心理问题，让全体师生对青少年的心理问题有了更加全面和深入的认识。同时，他也提供了切实可行的应对策略和经验指导，帮助大家更好地应对这些挑战。相信在大家的共同努力下，莘莘学子一定能更加健康、快乐地度过青春期这一关键阶段。
